Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotoszama z dzisiaj+ weekendowe śniadania


Kurde. Pogubiło mi foty z weekendu. Więc będą z dzisiaj, ale nie było źle- roślinność, ryby, pełnoziarniste naleśniczki z owocami:)

a dzisiaj:

1. Jogurt z ananasem i otrębami:



2. (miasto) batonik muesli 

3. Penne z pomidorami i klopsikami drobiowymi:


4. (miasto) jednodniowy sok marchwiowy, batonik muesli (maly)

5. tortilla z łososiem:


z ruchu był  trening judo:)

o, 2 śniadania weekendowe znalazłam:

1. jajówa, grzanka z serem, jakieś zielsko:


2. naleśniki z owocami, 1,5 zeżarłam:

  • fraupilz

    fraupilz

    3 października 2012, 00:38

    48 kg? Nie przesadzaj, chudzinko, bo Cię wiatr zdmuchnie albo zemdlejesz w kabinie :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    1 października 2012, 22:33

    hmm super jedzonko:) szczegolnie nalesniki:)

  • bhotan

    bhotan

    1 października 2012, 22:19

    Miałam zadać pytanie czy sama robiłaś tortillę, ale na szczęście pomyślałam i poszłam na górę strony i zobaczyłam, że dodałaś przepis jak ją zrobić :P Ja też na pewno ją zrobię.

  • liliputek91

    liliputek91

    1 października 2012, 21:07

    pyszotka, a tortillę na bank zrobię!

  • anikah

    anikah

    1 października 2012, 21:06

    muszę po prostu muszę zrobić jutro naleśniki mniam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.