Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zasady i kilka informacji .


Cześć dziewczyny ! 

Przez ostatnie dni odnosiłam porażkę za porażką.Ze względu na moją "dietę "Jest mi taki wstyd przed wami ,bo wy we mnie wierzycie a ja takie rzeczy robię .Po za tym zrozumiałam to na prawdę zrozumiałam ,że jeżeli nie zmienię nawyków żywieniowych to dobiję chyba do 70.Przez ostatnie dwa dni widziałam się z moją kochaną koleżanką ,która mnie cały czas motywuję ,ale ją też czasami wkurza to że nie mogę w końcu się wziąć  garść .Jej się udało więc mi też .Będę uważać i to tak serio .Bez żadnych słodyczy i fast-foodów.Ćwiczyć postaram się codziennie 45 minut od razu po szkole .Postaram się dodawać posty codziennie .Nie mogę się doczekać !!! 


  • blueanj3

    blueanj3

    28 września 2014, 23:09

    my również nie możemy się doczekać, powodzenia! :*

    • Limonka11

      Limonka11

      29 września 2014, 15:04

      Dzięki i nawzajem :)

  • yoxo.

    yoxo.

    28 września 2014, 20:48

    Pamiętaj także o racjonalnym żywieniu , powodzenia :D

  • paula15011

    paula15011

    28 września 2014, 20:19

    Powodzenia, oby tym razem Ci się udało! :)

    • Limonka11

      Limonka11

      29 września 2014, 15:04

      Dzięki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.