to juz 30 dni! Juz caly miesiac;) fantastycznie!;) dzisiaj 5 posilkow tak.jak wczoraj lecz dzis bez cwiczen. Co drugi dzien miesnie maja odpoczywac;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LilacG
3 września 2014, 11:37Cwiczenia teraz mam silowe ok 1.5h . Wiec raczej kalorii nie spalam za duzo ale miesnie robie zeby nie byc flakiem ;)
AngeluSss18
3 września 2014, 08:26A nie za czesto jak co 2gi dzien?:) Ile cwiczysz ogolnie ? Godzinke? mniej, wiecej?:) I gratuluje tych 30 dni : ) to sporo : )