tak wiec spowiadam sie z dnia 8;) po wazeniu okazuje sie ze nawet gram mi nie spadl przez 5 dni wiec jestem wsciekla!! Mimo ze w toalecie spedzilam wiekszosc czasu i wysilek na silce i zero slodyczy i co? Dupa;/ dzisiaj zjadlam musli 4 ciastka belvita piersc zapiekana z ryzem a na kolacje platki. Najwiekszym moim problemem jest to ze ja dziennie nawet pol litra wody nie wypijam bo ciaglw zapominam pic. W Anglii jest chlodno wiec nie mam nawet pragnienia;/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
e_w_e_l_i_n_a
12 sierpnia 2014, 23:30Lila, to jest niebezpieczne. jeśli kilka razy dziennie się opróżniasz i mało pijesz, to może dojść do odwodnienia. pij proszę więcej. zabieraj wodę wszędzie ze sobą, a jak trzeba to nastaw sobie w tel alarm co 30 min i pij po łyku wody. a co do wagi to się nie przejmuj. wiesz na pewno, że najpierw waga stoi i stoi, a później nagle leci na łeb na szyję. na pewno zaraz się ruszy :) chyba, że na siłce zrobiłaś sobie mięśnie, to one będą ważyć więcej niż tłuszczyk :))))