Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień V


Jedzenia koniec na dziś!:)

Tak wczoraj mi się dobrze usnęło, że dzisiaj zaspałam pierszy raz do pracy;/

pobieglam 5 minut do pracy i znowu brak weny na cwiczenia, ale dieta jest.

śniadanie:

garsc platkow Fitness z Danio

lunch : ciastka Belvita i kawałek ryby bez panierki.

Obiad pierś smażona na oliwie , piers jedynie z pieprzem.

Podwieczorek ciastka Belvita ( zakochałam się w nich:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.