Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02 i 03.05


Krótko i na temat:

Wczorajsze jedzonko

Śniadanie: Owsianka activi

II śniadanie 2 kromki pieczywa orkiszowego z serem żółtym i pół pomidora

Lunch Galaretka z owocami

Obiad: 2 ziemniaczki rybka surówka z kiszonej kapusty z marchewką

Kolacja 2 kromki pieczywa orkiszowego i domowe leczo

Dzisiejsze jedzenie (baaardzo słabo)

Śniadanie 2 kromki pieczywa leczo

Obiad 3 ziemniaczki filet z kurczaka surówka z ogórka surowych pieczarek i pomidora

Kolacja: jeszcze nie wiem pewnie chlebek orkiszowy z np. pomidorkiem :)

Treningi: brak

Tzn. nie dokładnie brak wczoraj nadal pracowałam nad wykończeniem ogródka przed domem, zakładaniem trawnika za domem więc cały dzień był w ruchu od 6 rano do 20.

Dzisiaj jest okropnie zimno chyba 7 stopni na polu mam nadzieje że mniej już nie będzie bo inaczej moje kwiatki tego nie przetrwają.

Mój taras:

  • Vacaburra

    Vacaburra

    4 maja 2014, 21:35

    Uda się na pewno:) dzieki serdeczne!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.