Z wczorajszego odżywiania w sumie to jestem zadowolona :
Śniadanie: 2 kromki chleba orkiszowego z wędzoną makrelą do tego pomidor ze szczypiorkiem i zielona herbata
II śniadanie : Jabłko
Lunch Jogurt owocowy
Obiad: makaron pełnoziarnisty z brokułami i pieczonym kurczakiem
Kolacja: garść mieszanych owoców suszonych (morele, śliwki, żurawina)
Na dzisiaj też muszę wymyśleć coś dobrego 
A teraz zabieram się za śniadanko i lecę do pracy.
Miłego dnia
A.
Halincia01
26 marca 2014, 06:51No z taką dietą to ty zaraz przecinkiem będziesz ;) A masło orzechowe.. ciężko się od niego trzymać z daleka, dlatego kupuje je raz na jakiś czas ;)
grubasek005
26 marca 2014, 05:42Także miłego dnia, pomimo wczesnej pory :)