Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga


Mija kolejny tydzień. Aż boję się wchodzić na wagę, ponieważ w zeszłym tygodniu nie schudłam ani grama. W tym tygodniu trener napisał że moje ćwiczenia będą lżejsze i rzeczywiście o połowę są łatwiejsze. Wiem, że mięśnie też muszą odpocząć, ale boję się że to zaważy na moim odchudzaniu i traceniu kilogramów. Okaże się jutro... czy wywoła waga we mnie uśmiech czy rozczarowanie..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.