Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego w gorszy dzień podjadamy:(


Dziś miałam gorszy dzień, nie dość że zrzuciłam zaledwie 100 g w tym tygodniu, choć gdzie nie gdzie cm ubyło, o jeszcze ciężki dzień w pracy i przykre zdarzenia. Skusiłam się na kawałeczek sernika. Jestem na siebie wściekła. Czy macie sposoby, by nie podjadać?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.