Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie


idzie @. wode ciągne

jem 

spadek 1 kg

wczoraj nie za wiele 

dziś totalny len

nawet nie biegałam

powiedziałam sobie ze 1 weekend moge odpuscic

jesli czegos za bardzo chcesz to nigdy nie wychodzi

i ja właśnie chyba przegiełam

dzis zjadłam nawet czekolade z lodami 

full wypas deser

i wiecie co dobr\e mi z tym

najwyzej bedę odrabiać jak przytyje

poszło mi po troche cm , pomierzyłam się 

brzuch nawet 3 cm

wiec nie jest zle

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.