Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 godzinka truchtania...


juz za mną ....

dlaczego to tak łatwo napisać a tak trudno zrobić??

2 śniadanie : sok z 2 pomarańczy z woda, kawałeczek łososia

obiadek: miseczka zupy grysikowej z ziemniakiem i marchewką, woda

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.