zmodyfikowałam sobie dietę, jem około 1600 kalorii i lepiej się czuję, zobaczę jak mi na niej pójdzie może jakoś się przyzwyczaję do małych porcji i gotowanego mięsa i innych rzeczy za którymi nie przepadam, jutro się zważę nie liczę na wiele, ale zobaczymy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Naturalna! (Redaktor)
5 czerwca 2018, 11:19jak się je cos co niesmakuje to wtedy taka dieta jest katorgą i albo długo na niej nie pociągniesz albo po jej zakończeniu rzucisz się na swoje przysmaki. to bez sensu.
DARMAA
4 czerwca 2018, 22:07Oj trudno jeśc coś co nie smakuje Uważama że przy Twoim trybie życia i pracy 1600 kalorii to nie za dużo i waga będzie spadac może wolniej ale głodzenie się nie prowadzi do niczego dobrego!