Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nici, nici z postanowień


Wstałam wcześnie rano, zrobiłam śniadanie synowi,bo dzisiaj pierwszy dzień do szkoły po feriach ( oj,ciężkie wstawanie dzisiaj było )  i śniadanie mężowi, i z rozbiegu zrobiłam sobie kawę i ........bułeczkę z miodem ,po zjedzeniu dopiero dotarło do mnie,ze na dziś było sok z jabłek i sałateczka ,bo miało być WO , cholerka czyli zaczynam od jutra, jestem trochę zła na siebie ,bo jutro mam w pracy  12 godzin i będzie mi ciężko na pierwszy dzień z warzywek ,no ale cóż ,będę musiała spróbować, a dzisiaj jeszcze zjem bułeczkę z miodem na kolację bo pyszny

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    15 lutego 2017, 15:21

    Wracasz do WO. Pamiętam ,ze bardzo ci służyła w lecie ta dieta. Trzymam kciuki za powodzenie. Pozdrawiam

  • DARMAA

    DARMAA

    14 lutego 2017, 07:59

    Ha ha zapomniałaś że miałaś rozpocząć dietę?! Ale numer,ale zdarza się,zaczniesz od następnego dnia,chociaż szczerze mówiąc dla mnie taka dieta WO jest nie do przyjęcia zwłaszcza teraz w zimie.

    • lena67

      lena67

      14 lutego 2017, 20:48

      tak jest jak dużo rzeczy robi się bez głowy machinalnie

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    13 lutego 2017, 21:35

    ja bym nie zaczynala WO jakbym musiala w pracy tyle godzin sie meczyc .... nie lepiej zaczac WO w weekend??? wtedy jak pijawia sie nieprzyjemne objawy to mozna jakos w domu przezyc :) a w pracy to katorga

    • lena67

      lena67

      14 lutego 2017, 20:47

      ano własnie ,też tak pomyślałam,że najlepiej zacznę w wolny dzień, trudno mi się zebrać ,ale muszę bo dłonie mam znowu popuchniete jak nie moje

  • Olkeens

    Olkeens

    13 lutego 2017, 14:28

    Kurde, nie rób taak! Przecież to tylko jeden malutki błąd. :) To tylko śniadanie, nie od razu cały dzień. Ze śniadaniem Ci nie wyszło, okej. Ale dlaczego reszta dnia ma pójść tak samo? Zapomnij o tym błędzie i resztę dnia spędź zgodnie z planem... Zobaczysz, że jest to dużo lepsze Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że jedna, mała część Ci nie wyszła. Pozdrawiam i mam nadzieję, że to przemyślisz. :)

    • lena67

      lena67

      14 lutego 2017, 20:47

      jeden wielki błąd, nie można zaczynać od połowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.