Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 38


To miał być zupełnie dietkowy dzień-jak poprzednich 37 ale wszystko zniweczyła wędzona makrela kupiona przez mamę i to w dodatku zjedzona o 19.00(czyli całkiem niedawno),jeszcze nigdy nie zjadłam po 18.00.Sprawdziłam przed chwilą i ta moja rybka miała z jakieś 300kcal czyli całkiem sporo no i ponad 60% jej zawartości to tłuszcz,wiem wiem omega i takie tam i to w sumie największe pocieszenie,bo to moja pierwsza ryba zjedzona na tej dietce.Dobra koniec już z tą rybą.bo dziś w końcu tłusty czwartek i tu plus dla mnie bo nie zjadłam ani pączka ani oponka ani faworka,choć okazji było co nie miara,nawet moja księgowa mnie częstowała ale skłamałam i powiedziałam,że jak na dziś to się już objadłam ehh...będę się smażyć w piekle.
Nie biegałam- bo zwyczajnie nie miałam na to warunków,po pierwsze pogoda- snieg z deszcze dawał popis,no i moje dzieciątka nie miałam ich z kim zostawić,to chociaż poskakałam 15 min na skakance także aktywność jako taka była.Acha i z 3godz.latałam po galerii i szukałam ciuszków dla synka bo idzie do przedszkola i różnych rzeczy mi jeszcze brakowało,a i tak wszystkiego nie kupiłam;-(.Jeśli to kogoś interesuje to bardzo fajną kolekcję(i przystępna cenowo)ma Reserved Kids,nawet na przecenie wygrzebałam kilka perełek,ale nowa kolekcja jest świetna!









PS-postanowiłam,ze w każdy piątek aż do świąt będzie głodówka,takie postanowienie na wielki post!


  • .Patulka

    .Patulka

    8 lutego 2013, 08:41

    ale głodówka to chyba zły pomysł... może jednak by tak jeść bardziej oszczędnie... tzn mniej kalorycznie? ja również nie zjadłam żadnego pączka wczoraj! a i podziwiam za bieganie... mnie sam śnieg dobija i nie chce się mi iść, a deszcz ze śniegiem byłaby to już murowana wymówka... :)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    8 lutego 2013, 08:14

    O kurczę głodówka co tygodniowa?? To ja mam raz w tygodniu dzień w którym sobie nie żałuje niczego :). A rybką się aż tak nie przejmuj bo dzięki Bogu zdrowa jest cholera ;P

  • mili80

    mili80

    7 lutego 2013, 21:12

    Wędzona makrela jest bardzo zdrową rybką i służy odchudzaniu, także nie powinnaś mieć żadnych wyrzutów sumienia kochana!! :) A pogoda nie rozpieszcza to fakt ;//

  • Pokerusia

    Pokerusia

    7 lutego 2013, 20:50

    makrela to tak zamiast pączka,dobrze jest;-) Reserved fajny sklep,na promocjach można całkiem fajne ciuchy wyhaczyć;-)

  • Okruszek83

    Okruszek83

    7 lutego 2013, 20:32

    W H&M czasem małej fajne butki kupię i mam tam wypatrzone skarpetki z gumkami do biegania po domu :) gumki nie są grube i widzę, że wygodnie się jej chodzi, a nie lubi kapci.

  • Magdam5i

    Magdam5i

    7 lutego 2013, 20:30

    No kochana to Ty też ładnie się trzymasz :) Rybka na pewno nie zaszkodzi!!! Miłej nocki

  • kwiatek19

    kwiatek19

    7 lutego 2013, 20:27

    makrelą się nie przejmuj- przecież to nie golonka:)

  • Okruszek83

    Okruszek83

    7 lutego 2013, 20:24

    Lubię Reserved, ostatnio na wyprzedaży wysznupałam piżamkę za 15 zł dla małej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.