Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
długa przerwa


długo mnie tu nie było, bo grzeszyłam w różne strony :( a to piwko a to grill a to pizza a to znów lody i tak leciało

Od dzisiaj nie zakładam żadnych zbędnych zobowiązań , po prostu biorę się w garść i próbuje coś zmienić w mojej głowie, żeby jeść a nie żreć :(

Śniadanie
ciasto drożdzowe + kawa

II śniadanie
koktajl czekoladowy dieta light

Obiad
serek wiejski + kromka chleba orkiszowego

Podwieczorek 
miseczka truskawek

Kolacja
kanapka z szynką

  • Animek25

    Animek25

    25 czerwca 2012, 23:33

    Czyli dziś nie tylko ja mam swój dzień powrotu;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.