Mogę pochwalić ładnym menu i już wiecej warzywek na moim talerzu gości :
Śniadanie
Babka piaskowa + kawa latte 350kcal
II śniadanie
jogurt + suszone śliwki i żurawina 200kcal
Obiad
ryż brązowy + pierś z kurczaka + warzywka na patelnie 300 kcal
Podwieczorek
Kanapka z szynką + sałata + ogorek + papryka 180 kcal
Kolacja
Kanapka z szynką + sałata + ogórek + papryka 180 kcal
RAZEM 1210
agnes1984s
20 marca 2012, 07:57No warzywka w takiej ilości mnie zaskoczyły pozytywnie :)
sowa33
20 marca 2012, 07:52Ale ruch był nie to co u mnie, niestety. Grunt że zawsze coś. Pozdrawiam