Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis na dziś

22 lutego 2012

Nie mam czym się chwalić.. nio ale cóż. Moje śniadanie woła o pomstę do nieba.

KAWA LATTE + 50G CZEKOLADY Z ORZECHAMI !!!!

motywacja na dalszy ciąg dnia zeby było zdrowo to przygotowałam do pracy:

II śniadanie

serek wiejski + pół bułki grahamki z sałatą

Obiad

serek wiejski + pół bułki grahamki z sałątą

Podwieczorek

jogurt naturalny180g + 12g płatków owsianych + 150 truskawek + 25g suszonej żurawiny

Kolacja

????

gitarzyca
22 lutego 2012, 14:14

Od czasu do czasu należy zgrzeszyć. Bo potem jest większa motywacja ;p
Duza.Ja
22 lutego 2012, 09:28

A nie za mało kalorii?? Ale nie mnie to oceniać :) Pyszniutko jest ;D Powodzenia kochana i motywacji!:) ;***

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:jadłospis na dziś