Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12


Śniadanie - pudding chia i banan.

II śniadanie - kanapki z serkiem Almette.

III śniadanie - jogurt z wiśniami.

Obiad - ryż z kurczakiem w sosie z pastą curry, ogórkiem i kiełkami.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.