Śniadanie - naleśnik z jogurtem.
II śniadanie - śliwki.
Obiad i kolacja - zupa pieczarkowa.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
endorfinkaa
26 sierpnia 2018, 21:11Bardzo liche te posiłki no i nie mają zbyt wiele wartości odżywczych. Myślę,że musisz wprowadzić więcej białka, węglowodanów złożonych...poczytaj o prostych posiłkach :) Trzymam kciuki