Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakoś leci


Hej

Małymi krokami idę do przodu,waga rano na czczo pokazuje 72 kg ,brzuch nadal potężny 

Odstawiłam alkohol i cukier

Zdarza się rower i jakiś ruch ,kroki okolo 9-15 tys dziennie z racji pracy w ruchu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.