Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 7.02


Śniadanie :

2 jajka + kromka żytnia

2 Śniadanie:

kromka żytnia + 1/2 piersi z kurczaka

Obiad :

kromka żytnia + 1/2 piersi z kurczaka

papyka

Lunch :

jabłko

Kolacja :

pierś z kury + ziemniaki + colesław


2  zmiana pomieszane z poplątanym obiad na kolacje itp

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    8 lutego 2019, 13:38

    A ja dawno nie jadłam kurczaka, też mnie naszła ochota. Pewnie w niedzielę zrobię ;) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.