Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek II fazy.

Tak więc dzień zaczęłam od ważenia i mierzenia się. Przez cały ostatni miesiąc nie ubyło mi z wagi nic... leciały mi tylko centymetry. A dziś? 1 kg na minusie od zeszłej soboty. Dobrze, zobaczymy jak to będzie. Niby nic z wagi nie ubywało, a jednak zmianę jakąś widać zwłaszcza po brzuszku  Przynajmniej tak mi się wydaje. Mimo wagi, ubyło mi 4 cm w talii i 5 w biodrach przez ten czas. 

Dobra ale do sedna  Zaczęłam dziś pierwszą fazę i jestem dziś po śniadanku. Nic nadzwyczajnego, zwykłe jedzenie.

3 jajka, gałązka lubczyku, pęczek szczypiorku, sól pieprz 4 łyżki jogurtu naturalnego. Powinnam zrobić z tego pastę, ale mi się już nie chciało, więc po prostu pokroiłam drobno ugotowane jajka  + do tego dwie kromeczki ciemnego chleba. Bardzo lubię takie rzeczy 

Jak obiecałam dzisiaj dam przepis na kotleciki ryżowe, które dzisiaj zrobię na obiad, ale to dopiero później, jak ten obiadek sobie zrobię