Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek 08.01.2015 7-my dzień owocowo-warzywny


waga 66kg

  • boska20

    boska20

    8 stycznia 2015, 13:45

    Ładny spadek, prawie 3 kilo. Jak długo chcesz być na tej diecie? Ja jestem na dniu 2 i juz nie mam pomysłu co jeść. Nie mam sokowirówki ani blendera... bardzo mi to utrudnia.

    • laizab

      laizab

      9 stycznia 2015, 12:43

      Mam nadzieję wytrzymać tak jak poprzednio 6 tygodni.Ja nie lubię gotować, i też nie mam urozmaiconego jedzenia,bazuje na jabłkach( surowe i gotowane).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.