Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.06.2014 niedziela 34 dzień warzywno-owocowy


woda z cytryną

śniadanie:jabłko, marchew

II śniadanie: jabłko

obiad : zupa jarzynowa

podwieczorek: sałatka z pomidora ,kalafiora i mixu sałat

kolacja: jabłka gotowane

Dziś mój Tato miał urodziny, upiekłam torcik śmietanowo-cytrynowo- kokosowy, był szampan. Mam nadzieje że Tato nie wziął do siebie ,że nie wypiłam za jego zdrowie.Za dwa tygodnie Rodzice obchodzą okrągłą rocznicę ślubu, to może wtedy zjem kawałeczek tortu.

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    9 czerwca 2014, 17:29

    Moze nie bedzie mial za zle. A torcik? Moze po prostu sama zrobisz drugą wersję dla tych, ktorzy są na diecie? Taki warzywny? Albo chociaz warzywne szaszlyki?

    • laizab

      laizab

      9 czerwca 2014, 21:35

      Za tydzień kończę 6 tygodni diety, tak więc pozwolę sobie na kawałeczek tortu,chyba żeby nie..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.