Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.05.2014 środa szesnasty dzień warzywno-owocowy


waga 64,9 kg

śniadanie: jabłko,grejfrut

II śniadanie: pomidor z cebulką

obiad: zupa jarzynowa

kolacja; jabłka gotowane,grejfrut

  • Nesca85

    Nesca85

    22 maja 2014, 09:10

    o jak biednie, ale u mnie też kilka takich dni ostatnio wpadło

    • laizab

      laizab

      22 maja 2014, 09:36

      jestem na diecie warzywno- owocowej , zanika poczucie głodu, i ta ilość jedzenia jest wystarczająca ,żeby nie chodzić głodnym.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.