Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 lipca 2014 - START 1500


No i zaczęłam 

17 lipca 2014 postanowiłam jeść 1500 Kcal

wypijać 1,5 litra wody dziennie

chcę schudnąć 20 kg

Dołączyłam do wyzwania "20kg mniej w 300 dni"

Jak na razie trwam

  • Lagerta

    Lagerta

    22 lipca 2014, 11:51

    to wcale nie mało 1500 kcal jest optymalnie Jestem najedzona a chudnę pomaluśku

  • yourself

    yourself

    22 lipca 2014, 11:12

    czemu tak mało kalorii?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.