Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

No dzisiaj to nagrzeszyłam :( Cztery kromki chleba, parę kawałków czekolady i dwa gołąbki. Na swoje usprawiedliwienie mam to, że poćwiczyłam godzinkę. Chyba mam ciągle braki magnezu, mimo koktajli błonnikowych, więc muszę brac Slow-Mag to może mi się znormalizuje apetyt.
Polecam wam ćwiczenia TBC mam takie na płytach prowadzone przez panią Zosię Budkiewicz. Te kilogramy co zwaliłam, to w dużej mierze dzięki tym ćwiczeniom.
Mam też nowy wynalazek nazywa się Lipodren firmy Joalis. Wiele się spodziewam uzyskać po tym preparacie. Czas na sen, bo może jutro ruszę w plener do mojego cudownego ogródka, przynajmniej będę z dala od kuchni....