Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień za mną !


Oto w końcu pierwszy tydzień za mną. Codziennie utrzymywałam diete. Nie podjadałam, piłam dużo wody ok. 2l dziennie. Jadłam w miare regularnie. Ćwiczyłam 6 dni! Jak na mnie to sukces niesamowity i szczerze po ćwiczeniach czuje się super. Oby kolejne tygodnie były tak samo świetne oraz oczywiście efektowne. Powodzenia dla wszystkich i dziękuje również ! :)(puchar)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.