Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas start- 5mies do wakacji


Zleci jak z bicza strzelił, jak co roku wiec od dzis - DZIŚ!- zaczynam na sto pro (puchar) 

PS

I żaden idiota nie stanie mi na drodze i nie polegne przez niego :<

  • ladymocca

    ladymocca

    6 lutego 2015, 13:23

    a co to za trening? Ja pamietam ze trenowalam na czczo okolo godzine HIIT z obciazeniami ale przed takim treningiem bralam BCAA i nie zauwazylam spadku w miesniach ale wtedy po treningu jak napadalam na kuchnie to masakra :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.