Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A Wy kochacie swoje ciało?


WITAJCIE KOCHANI! ;)


No to dzisiejszy wpis będzie w klimacie Lady Gagi.
HAHA. 


 Chciałabym zamieścić małe sprostowanie. 


Źle mnie zrozumiałyście

Nie mam zamiaru chudnąć, 
Nie mam zamiaru upodabniać się do niej, 
Nie mam zamiaru dążyć do takiego ciała.


Sorry Gaga. 

To nie mój czas na diety, 
nie mój czas na chudnięcie, 
nie czuję się na siłach. 
Dobrze mi tak jak jest, 
redukcja na razie nie wchodzi w grę. 



Wiecie co? 
Wczoraj stanęłam przed lustrem.
I spróbowałam spojrzeć na siebie pod innym kątem niż: 
zbyt mała talia, wypchany brzuch, trzęsące się uda, opadające pośladki, grube kostki, nie taki kształt ciała, zbył mało jędrne ciało, gruba szyja, czy pępek nie w tym miejscu...


Schudłam 20kg!! 
I ciągle widzę w sobie coś do poprawy! 
Mając nadwagę czasami lepiej postrzegałam moje ciało, niż teraz. 
Paradoks. 

Dlatego stanęłam przed tym lustrem i pomyślałam: 



(po lewej to moje:)  

    

MOJE, MOJE, MOJE.
Do ideału daleko. Ale czym tak naprawdę jest ten ideał?? 
20 kg temu widząc to zdjęcie, uważałabym że patrzę na ideał. 
Nieważne jak wyglądam (a ważyłam kiedyś jeszcze 10 kg mniej...) i nadal nie byłam ideałem. 
To bez sensu. 


Żeby je pokochać takim jakim jest! :D

I myślę, że dopiero po zaakceptowaniu jego wad, mogę w pełni świadomie zacząć je udoskonalać bez większej rozpaczy, pośpiechu, gonieniu na siłę za czymś nierealnym.

Za krótkie mamy to życie by nie lubić siebie. 



Na koniec jeszcze trochę Gagi ( takie tam z występu :D )  






PA ;*

  • rapeme1991

    rapeme1991

    22 listopada 2013, 10:28

    dobrze wygladasz ;D powodzenia ;)

  • laryska10

    laryska10

    20 listopada 2013, 19:24

    No i tak powinniśmy myśleć wszyscy! W pełni popieram :3

  • AnetaSkarpeta

    AnetaSkarpeta

    20 listopada 2013, 11:17

    bardzo dobre nastawienie, chciałabym móc tak powiedzieć, niestety chyba do końca nigdy nie zaakceptuje niektórych mankamentów mojej urody. chociaż musze przyznać, że jest o wiele lepiej niż np. rok temu, kiedy patrząc w lustro miałam ochotę płakać :-) pozdrawiam!

  • motiviann

    motiviann

    20 listopada 2013, 09:44

    Re: Z jakim wypłnieniem przygotowujesz kanapki, a moze jakies zamienniki kanapek polcasz, ktore nie trzeba pakowac w pojeminiki na żywność (które zabieraja Mi miejsce w torbece ;p ) ? Ciekawy wpis, dobrze go napisałas. Czasami cięzko jet walczyc z wewnetrzną perfkcjonistką , któa zwsze mogłaby coś jeszcze poprawić. Pytanie czy długo tak jszcz chcemy odbierać sobie radość w życiu, gdy można się ciesyć małymi sukcesami:) a co za tym idzie - z pogodnym nastawieniu i zadowoleniu z siebie można szybciej i więcej zdziałac .

  • MickeyMouse.

    MickeyMouse.

    19 listopada 2013, 20:27

    Mądre słowa! Moim zdaniem wyglądasz bosko i dobrze, że ktoś tu wreszcie się sobie podoba! ; ))) Trzymaj się cieplutko! ; )

  • Karo8912

    Karo8912

    19 listopada 2013, 16:30

    Wyglądasz teraz dobrze:) Gratuluję takiej utraty kg:)

  • vitalia92

    vitalia92

    19 listopada 2013, 14:35

    Dziekuje kochana :) takie slowa buduja :)

  • 88sweet88

    88sweet88

    19 listopada 2013, 13:47

    masz racje kochana!! a szczegolnie z tym ze jak bysmy patrzaly na nasze zjd terazniejsze tak oklo 10kg wstecz to bysmy chcieli takie super cialko ale jak juz je mamy wiecznie cos w nim brakuje... nie jest tak doskonale jak powinno.. ale to niestety siedzi wszytsko w naszych glowach! i z tym musimy walczyc i wkoncu pokachac samego siebie!

  • fadetoblack

    fadetoblack

    19 listopada 2013, 13:02

    Ależ się uśmiałam na koniec :D I masz rację, czasem zupełnie niepotrzebnie doszukujemy się mankamentów własnego ciała. Chyba też ostatnio przesadzam z tą samokrytyką. A figurkę masz bardzo ładną :)

  • nieszczesliwaaaa1

    nieszczesliwaaaa1

    19 listopada 2013, 12:44

    bardzo mądrze napisane!:))

  • vitalia92

    vitalia92

    19 listopada 2013, 12:05

    Niestety ;d to nie jest tak, ze mam sie za slonia, bo w ubraniach sie sobie nawet podobam i wczoraj zaskoczylam sie tym, ze sukienka w rozmiarze s/m, ktora mierzylam lezala idealnie na mnie :) tu raczej chodzi o wyglad w bieliznie ;p chyba za duzo sie napatrzylam na idealne sylwetki i sama chce taka miec..

  • angelisia69

    angelisia69

    19 listopada 2013, 11:52

    Otoz to idealy to sa photoshopy itd.Kazdy ma inne pojecie piekna i wazne jak sam siebie odbiera.Jedna moze wazyc 80kg i czuc sie idealna a druga 45kg i ciagle chciec cos zmieniac.To jest kwestia myslenia nas samych

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    19 listopada 2013, 11:38

    Masz racje! :))

  • vitalia92

    vitalia92

    19 listopada 2013, 11:23

    ja nie potrafie kochac mojego ciala ;d codziennie staje przed lustrem i przygladam sie sobie, ale ciagle widze tylko wady ;/ zazdroszcze ci zmiany myslenia ;p

  • crewliq

    crewliq

    19 listopada 2013, 11:12

    ja nienawidziłam moich ud- teraz je uwielbiam, aż za bardzo, czasem jak jestem na zajęciach w sali lustrzanej zamiast skupić się co trener mówi podziwiam swoje nogi :) ale owszem widzę że nóżki są super i teraz trzeba poprawić górkie :) co nie znaczy że nie pracuję aby dół pozostał idealny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.