Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1


No to dzisiaj zaczynam.Strach minął jak tylko zaczęłam myśleć co mam zjeśc na śniadanie.Czuje się taka napchana.
Śniadanie: 2 kawałki pieczywa chrupkiego 40kcal, 1 mały pomidor 15kcal, mały ogórek,jak do kiszenia 7kcal,2 plastry chudej szynki 60 kcal oraz jabłko papierówka 25 kcal.

Łącznie : 150 kcal.
--------------------------------------------------------------------------
Kompletna klapa:lody,smietana,lody i słodycze. :(
P.s. poszukuję osoby ze Świecia n/W do odchudzania wspólnego!
  • motylek018

    motylek018

    8 sierpnia 2009, 12:10

    Nie za mało?;>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.