Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 lipca


Chciałabym wiedzieć co źle robię,że waga ciągle pokazuje 82,4kg i ciągle mam zaparcia. Wszystko mnie denerwuje,nikt się ze mną nie liczy,kupię sobie coś do jedzenia,np. chleb,a rano zostaje z niczym.Boli mnie brzuch,głowa,jestem slaba,najlepiej bym leżała.Mam już tego serdecznie dosyć.
  • arielka88

    arielka88

    29 lipca 2011, 08:24

    pamiętaj że na każdy kilogram potrzeba dużo czasu i siły dlatego poczekaj, może nie waż się codziennie... a jeżeli słabo się czujesz to może faktycznie zbyt mało jesz.

  • sylkom1

    sylkom1

    28 lipca 2011, 14:26

    nie poddawaj się! na zaparcia to może jakieś śliwki? albo inne domowe metody. A na chlebie przyklej karteczkę: należy do.... może coś pomoże. A jeśli nie to porozmawiaj z nimi, w końcu to Twoje jedzonko! Jeśli jesteś słaba to może za mało jesz? bo dieta to nie znaczy jeść mało, tylko inaczej:) nie poddawaj się!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.