Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 lipca


waga na dzisiaj 86kg ;)
śniadanie:bułka  pomidorem
obiad:ryba na słodko kwasno z ryżem i surówką
podwieczorek:arbuz
kolacja:arbuz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.