Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 czerwca


wczoraj bezdietowo,ale bez wielkich szaleństw :) o dziwo wczoraj wazyam 91,2 , a dzisiaj 90,5...
śniadanie:bułka biała z wędliną, activia do picia  150+50+140=340kcal
2 śniadanie: truskawki 80kcal
obiad: kotlet,surowka z białej kapusty z marchwią,olejem i cukrem ok.500kcal
podwieczorek: truskawki 160kcal
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.