ostatni dzień lsitopada....
od dzisiaj do 4 grudnia robie oczyszczanie , bo po tym weekendzie czuję się jak śmietnisko ;p
będą płyny i cwiczenia :) juz program ułożony także START :)
wypite:
kawa rozpuszczalna z mlekiem
kubek wody
herbata z dziurawca
herbata z pokrzywy
herbata rumowa
talerz zupy węgierskiej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dziewuszka87
30 listopada 2009, 21:23Mi też by sie przydało oczyszczanie, ale nie jestem tego zwolenniczką i nigdy nie mam zamiaru robić. Czytałam wiele złych opinii. Natomiast co do Twojego pytania, to pewnie, ze jem tez inne rzeczy - najwięcej kanapek :) Uwielbiam kanapki z pomidorkiem i cebulką najbardziej i tak gdzies średnio zjadam ich 6 dziennie;D Ale ja na diecie żadnej nigdy nie byłam i nie jestem, bo nie mam totalnie silnej woli, poza tym swoją figurę udaje mi się utrzymywac tylko i wyącznie dzięki ćwiczeniom i tańcu :) Poza tym też jem owoce no i co drugi dzień jakis obiad - też normalny - zupy, ziemniaki, makarony, każde mięso i ogólnie wszystko jak leci. Mój problem jednak polega na tym, ze jem za dużo słodyczy :/