zrobiłam sobie taki konkurs - mam 16 dni aby cos zmienic do andrzejek , o efektach napisze pozniej
dziś:
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
- jajecznica z 2 jaj, 4 plastry drobiowej szynki na łyżeczce oleju, herbata, bułka z margaryną
- serek grani z 1/2 świeżego ogórka, kawa, 1/2 bułki z ziarnami dyni
ćwiczenia :
100 powtórzeń z hantlami
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wefelek
12 listopada 2009, 23:07O kurcze, a ja zapomniałam że tak niedaleko Andrzejki ;)
KropelkaRosy
12 listopada 2009, 21:56Widzę, że brniesz śmiało wo wymarzonej wagi. te 2,40 kg to już naprawdę coś. Trzymaj tak dalej. Pozdrawiam