Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień w wyrze ;/


dzień doberek!

po ostatnim basenie chyba się załatwiłam, nie dosuszyłam włosów i od wczoraj wieczorem boli mnie gardło i uszy :(
dzisiaj cały dzień leżę w wyrze i ratuję się domowymi sposobami ;/ czy czosnek, miód, cytryna i wygrzewanie się w łóżku - muszę się wylizać na niedzielny roczek ! prawdopodobnie ze spotkania sobotniego - panieński koleżanki - muszę zrezygnować...
ale teraz zdrówko bobasa jest najważniejsze :)
takei przeziębienia w lato są męczące, w ogóle mam obniżoną odporność ;/ chwytam szybko jakieś bakterie ;/

z racji kataru i łydek zasnęłam o 4;00 ;/ obudziłam się ok 10;00 niby wyspana ale osłabiona
leżę i szperam w necie, troszkę czytam książkę ale zaraz mnie muli na spanie :P

także, kto powiedział że sport to zdrowie?! się grzecznie pytam hehehe
nie no żartuję, to moja wina i gamoństwo że nie dosuszyłam włosów...

moje menu:
- 2 kromki razowca z czosnkiem i serem, herbata z miodem
- inka, jogurt
- herbata z miodem
- 2 ziemniaki, gołąbek, kalafior
- herbata z miodem, kalafior z sosem czosnkowym

dzisiaj ttyyyyle czosnku, że chyba żaden wampir nie wpadnie w odwiedziny do kubinki :)

miłęgo dzionka

  • fiore1987

    fiore1987

    26 lipca 2013, 08:58

    jej.. niedobrze :( wracaj szybko do zdrowia!

  • Marcela28

    Marcela28

    25 lipca 2013, 17:29

    Współczuję przeziębienia:/ Ja takie przechodziłam w czerwcu, gdy załatwiłam się klimatyzacją:/ Ale piłam wtedy dużo miodku z cytryną i na gardło mi to pomogło.

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    25 lipca 2013, 17:26

    czosnku nie jedz za duzo cisnienie ci obnizy za bardzo a i siarka podobno szkodzi-mi lekarz kazał w ciazy z umiarem czosnek jesc-zdrówka zycze

  • agakam1988

    agakam1988

    25 lipca 2013, 17:09

    Ja musiałam zrezygnować z wesela, ale zdrowie jest najważniejsze w naszym przypadku. Dużo zdrówka życzę:)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    25 lipca 2013, 16:07

    Zdrowiej szybciutko :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.