Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to i tamto


dzien doberek poweekendowo :)

lato w pełni ok 30 stopni! sapię jak lokomotywa czy parowóz...

weekend minął expresowo , chrzciny zaliczone, mały grzeczniutki :)
dary od babci przywiezione i przetworzone na:
- 24 słoiki kompotu wiśniowego
- 12 słoiczków dżemu wiśniowego
- 2 słoiki nalewki wiśniowej
- garnek kompotu do picia na bieżąco
- 18 słoików ogórków kiszonych

jest moc! od tego stania przy garnkach i słoikach akcja skurczy w nogach była podwójna jak nie potrójna, ale nic! zimą będą smakołyki :)

w weekend też wyszorowałam łóżeczko turystyczne i pięknie wyschło na słoneczku :)
dzisiaj w planie pranie kołderki i podusi..

ten tydzień jest ostatnim w 6. miesiącu.... i zaczniemy ostatni trymestr, za tydzien też idziemy do doktorka... muszę przyznać że w tym miesiącu waga też ostro poszalała, niby jem zdrowo, wiadomo coś tam niezdrowego wpadnie, ale ogólnie jak na sezon przystało w moim menu jest dużo owoców i warzyw.... no nic najważniejsze żeby bąbel był zdrowy :)

moje dzisiejsze menu:
- mały jogurt czekoladowy + błonnik, babeczka owocowa ( śniadanko na słodko ;p)
- bułka z serem, 2 ogórki małosolne, kubek maślanki
- brzoskwinia, inka
- karkówka, 2 ziemniaki, mizeria
- kolacja ( nie wiem?) 

ruszek:
ok 4km spaceru


miłego dzionka !

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    22 lipca 2013, 19:11

    Podziwiam, mało znam takich aktywnych ciężarówek :))

  • monissia

    monissia

    22 lipca 2013, 17:29

    ach zazdroszcze tej motywacji do roboty :D

  • fiore1987

    fiore1987

    22 lipca 2013, 16:35

    ja też chce takie dary! :D a menu bardzo rozsądne :) i do tego piękny ruch, waga poszalała bo widocznie tak musiało być ;)

  • sziszazi

    sziszazi

    22 lipca 2013, 15:43

    Aktywnie ;)))) super idzie Ci pięknie:)))

  • NaMolik

    NaMolik

    22 lipca 2013, 15:40

    no tak im bardziej zaawanasowana ciaza to chyba tym bardziej kobitki sa pracowite !!! Pozdrawiam !!!

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    22 lipca 2013, 15:09

    jeny te skurcze ja juz mam ich dość -przetwory dobra sprawa:)

  • Invisible2

    Invisible2

    22 lipca 2013, 13:25

    Oooo bardzo dobre przetwory ;) U mnie pogoda też świetna :D

  • kikizafryki

    kikizafryki

    22 lipca 2013, 13:15

    A ja o dziwo przy takim upale czuję się wyśmienicie :)

  • mikolino

    mikolino

    22 lipca 2013, 12:54

    ładne masz menu, a z tymi wisniami to zaszalalas. U nas tylko 20 stopni ;-)

  • Lizze85

    Lizze85

    22 lipca 2013, 12:53

    a to Cię babcia obdarowała :D same pyszności :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.