Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.04


- 2* kanapka z szynka, serem, rzodkiewką - 600
- chrupki 300
- jabłko - 50
1/2 parówki, plaster sera - 100
mały hot-dog -200
------------------
1250

1h aerobów, brzuszki
  • biglejdi

    biglejdi

    29 kwietnia 2009, 11:17

    Ja tez zaczynałam od 65 :). Trzymam kciuki!!! widzę, że postawiłas na rozsadną dietę i ćwiczenia - bardzo madrze, gratuluje rozsadnego podejścia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.