lecę zaraz zrobić jakąś sałatkę i zapiekankę makaronową tylko muszę poszperać w necie i wyszukać jakiś fajowy przepis, no chyba że Wy macie coś smakowo sprawdzonego :)
w ogóle ostatnio doszłam do wniosku, że ja nie stosuję żadnej diety ;/ niby staram się jeść mniej, niby to MŻ ale jakoś tak na prawdę nie czuję się na żadnej diecie ;/ może dlatego że zbyt często sobie folguję, że odpuszczam... sama nie wiem... jedno jest pewne teraz muszę jeść więcej warzywek i owoców :)
moja paszcza pochłonie dzisiaj:
- kromka z serem, jogurt
- kawa
- jogurt pitny
- pałka kuraka, 2 ogórki małosolne, papryka, rzodkiewka
- jogurt naturalny
40min orbi ![]()
brzuszole
spacerek
miłego dnia vitki :)
giniska
9 maja 2012, 20:48Menu jak najbardziej dietetyczne i wcale nie dużo, więc dietka jest :D No i brawo za ćwiczenia :)
Marzena.gliwice
9 maja 2012, 19:47wcale nie jesz dużo.. to już psychika tak działa, po prostu przyzwyczaiłaś się do tych ilości i teraz wydają Ci się duże..
kalinka1984
9 maja 2012, 17:28Zapiekanka makaronowa - mniaaaammmm. Ja gotuję makaron świderki, podsmażam mielone, potem wkroję do niego ogórki konserwowe i dodaje sos boloniese Dawtona lub do spadetti taki z biedronki. Do żaroodpornego naczynia wkładam na przemian makaron, sos, potarty ser. I tak 2-3 warstwy. Na wierzch posypuje startym serem. Zapiekam w piekarniku. Mniaaaammmmmm palce lizać :D:D:D
karolinar202
9 maja 2012, 13:20Fajny dzionek :) pozdrawiam i milego dnia
coffeebreak
9 maja 2012, 12:53No ale masz zapiernicz. Smacznej zapiekanki życzę :-))
milkcoffe
9 maja 2012, 12:52zapiekanka makaronowa omnomnomnomnom :D
anulkako
9 maja 2012, 12:24aleście gościnni! Co do kulinariów nie podpowiem, bo w tym temacie nie mam żadnego doświadczenia :-)
Alexia.
9 maja 2012, 12:19ja tez jem malo warzyw i owocow. i czesto kusze sie na slodkie, wiec w sumie mozna powiedziec ze na zadnej diecie nei jestem;p bo co to za dieta jak codziennie zajadam lody;p Moze zrob salatke grecka, jest pyszna i chyba kazdy ja lubi:)