Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30/52


skończyły się problemy żołądkowe, a przyszła @ :) nie może być przecież doskonale ;p

zjadam:
- danio z płatkami, 1/2 bułki z serem, kawa z mlekiem
- jabłko, 1/2 bułki z szynka, kawa z mlekiem
- winogrono, orzeszki
- kurczak słodko - kwaśny, sałata lodowa, pomidor, ogórek, sos vinegret, chlebek pita, woda
( jedzenie na mieście)

ruch: 1,5h spaceru

dzisiaj śmigamy do Wrocka, bo wczoraj zaczął się Europejski Kongres Kultury :) już włoski umyte i ułożone, a pazurki pomalowałam moim ulubionym lakierem - kolor błotny <3
mam nadzieje, że pogoda się nie popsuje i będziemy mogli w spokoju spacerować.

miłego dnia i początku weekendu ;) w końcu PIĄTEK !!!

  • Nadia0088

    Nadia0088

    10 września 2011, 14:49

    czekam na relacje z wypadu do wroclawia bo ciekawa jestem co tam wymislili na ten kongres

  • Czeczynka

    Czeczynka

    9 września 2011, 20:31

    Ooo, o tym kongresie to wciąż w trójce słyszę, jak sobie radio włączę. I co tam ciekawego? A ostatnio również kupiłam sobie błotny lakier i każdemu tłumaczę, że to nie jest szary z brązowym - tylko błoto ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.