- danio waniliowe z płatkami, kawałek jabłecznika, kawa z mlekiem
- 2 łyżki sałatki jarzynowej, 2 kromki razowca z szynką, ogórek kiszony, kawa z mlekiem
- mała kiść winogrona, szklanka plusza
- kotlet drobiowy, pieczarki, 3 ogórki kiszone, pomidor, FRYTKI z piekarnika
- jabłko, herbata czerwona
ćwiczenia:
200 półbrzuszków
15min spaceru
dzisiaj mam dzień lenia, wszystko odkładam na później ;p mój dzień jest ślimaczy, ale przyjemny, dzień w dresie i ciepłych skarpetach, przy książce, herbacie i trochę komputerze :)
ciekawe, jak będzie jutro czy kontynuacja, czy naładowane akumulatorki do działania?!
kiss kiss
Nadia0088
8 września 2011, 08:16co to ma znaczyc? jakiego lenia? spinaj dupke i walcz
polishpsycho32
6 września 2011, 16:19no czasem warto sie ruszyc i wtedy ta energia wraca