Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta wegańska - dzień 12


Śniadanie:

  • kanapki z pasztetem pieczarkowym z pomidorem
  • kawa z mlekiem sojowym

Obiad:

  • ziemniaki, pieczeń sojowa, pomidor
  • kubek waniliowego mleka sojowego

Podwieczorek:

  • 1 i 1/2 placka bananowego z płatkami  owsianymi i musem bananowo-kakaowym

Kolacja:

  • świeży sok z pomarańczy i połówki cytryny z miodem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.