Witam wszystkich Normalnie jestę w szoku. Sprawdzam swoje wymiary co mniej więcje 3 dni i zapisuje to na Vitalii, a tu centymetry lecą w dół
. W sumie diety jakiejś specialnej obecnie nie stosuję. Jedynie co to zamieniłam chleb tostowy na waze chy jak to tam sie nazywa. ( Chleb tostowy bo do Polskiegho sklepu mam czasem nie podrodzę a tu w Irlandii normalnego chleba nie jedzą tylko tostowy
) no i starm sie pic dużo wody, około 2 litrów i cherbatę zieloną w wszelakiej formie i smaku
. Właśnie czekam na wyniki z egzaminów, powinnam je dostac za kilka tygodni
, nie mogę sie doczekac kiedy je dostane, i w śerpniu zaczynam drugi rok stodów (body electricals and massage) jestę cała happy
Dziekuje ze czytacię i wspieracię
Odezwe sie za niedługo
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.