Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 12.


 1. omlet z 2 jajek z łyżką dżemu agrestowego

2. jogurt naturalny Activia + garść borówek + garść malin + po łyżeczce:  suszone jagody Goji,  ostropest plamisty mielony,  nasiona Chia,  błonnik o smaku truskawkowym

 3. sushi   (sushi)

4. smoothie z mango i truskawkami

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.