Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 74 D 3/3 WARZYWKA + P menu


żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. jajecznica z 2 jajek na 2 plasterkach szynki

3. jogurt naturalny

4. 3 mace tradycyjne z serkiem Twój Smak śmietankowym i plastrami szynki + 3 rzodkiewki

5. jogurt naturalny

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek Pu-Erh z płatkami róży

 

  • gideongirl

    gideongirl

    20 grudnia 2010, 08:11

    Ale jesteś zmotywowana z tym zapisywaniem menu, mi sie już dawno odechciało:) Trzymasz sie pięknie, tylko tak dalej!

  • jamida

    jamida

    20 grudnia 2010, 07:46

    trzymaj sie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.