Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 72 D 1/3 WARZYWKA + P menu


żarełko:

1. 2 mace tradycyjne z serkiem Twój Smak śmietankowym i plasterkami szynki    

 + 2 rzodkiewki

2. 4 łyzki kapusty z grzybami ... było gotowanko na Wigilię

3. 2 pierniczki w tym jeden z lukrem  .... no cóż piekłam na Święta, więc też nie obeszło się bez próbowania

4. jogurt pitny Jovi 0% pomarańcza-mango

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

szklanka wody mineralnej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.