Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 26 D 2/3 WARZYWKA + P menu


żarełko:

1.  serek wiejski light Piątnica

2. wędzona makrela

3. jogurt pitny Jovi 0% waniliowy

4. 2 mace otrębowe z serkiem Freskiem czosnkowym i plasterkiem szyneczki

5. jogurt naturalny 

piciu:

4 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek zielonki z opuncją

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.