żarełko:
1. serek wiejski light Piątnica
2. cynamonowa bułeczka Dukanowa
3. 1/4 duszonej piersi z kurczaka + miseczka leczo
4. cynamonowa bułeczka Dukanowa
5. korniszon + plaster szyneczki
6. 2 kromki kminkowego chleba Dukanowego
7. jogurt naturalny
piciu:
3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem (600ml)
szklanka wody mineralnej (150ml)
kubek zielonej herbatki z opuncją (150ml)
900ml 
