Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skopiowane - żeby mi nie umknęło :]] RACUUUSZKII


2 jajka

2 łyzki otrąb owsianych

100g twarogu chudego

slodzik wedle uznania

3 łyzki serka homogenizowanego naturalnego

 ser rozdrabniasz dodajesz słodzik i łyzki serka wyrabiasz na jednolita masę jajka roztrzepujesz zwykła trzepaczką wsypujesz otreby - całość przelewasz do masy serowej wszytsko mieszasz łyzeczka na patelni teflonowej smazysz bez oleju . mozna jesc z cynamonem , serkiem homogenizowanym naturalnym jogurtem kto co woli ...

  • stynka2303

    stynka2303

    7 października 2010, 12:40

    ;-)) pyszne sa ;-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.